Jenny Alice

Sitter och läser lite om träningsövningar man kan göra som gravid. Jag börjar bli lite trött på att bara gå powerwalks. Har aldrig varit ett direkt fan av att gå promenader då jag tycker det är lite långtråkigt. Vill gärna ha puls eller andra utmaningar/rörelser. Att få för hög puls tänkte jag undvika – däremot är jag sugen på att köra igång med lite lättare styrkeövningar igen. Jag har ju som ni vet inte styrketränat sedan innan jag blev gravid. Detta har bland annat tagit sig uttryck i att jag stundtals blir väldigt rastlös. Hittade ett styrkeprogram som är anpassat för gravida här. Det här med att träna som gravid är ju, inte helt konstigt, okänd mark för mig.

På tisdag ska jag på kontroll hos min barnmorska och tänkte passa på att rådfråga henne om träning i tredje trimestern och jag hoppas att hon ger mig några bra råd så det inte blir det vanliga kör på som vanligt och lyssna på din kropp även om det kanske precis är det jag ska göra.

Nu ska jag äta upp min sena frukost och dra med T ut i det fina vädret för att kolla barnvagnar, kanske ta en fika om vi hittar ett mysigt café i närheten. Vi är alltför sällan ute och gottar oss, nu är det på tiden.