Sovrutiner?
Hej hå vänner.
Nu sitter jag och finular på en grej jag tänkte fråga er nyblivna, eller relativt nyblivna, föräldrar. Sover era barn mycket på nätterna och i sådana fall hur lyckas ni få dem att göra det? Vår kille älskar att sova på dagarna och piggnar alltid till runt 20-snåret. Då har han samlat så mycket energi under sina naps på dagen att han är vaken till midnatt för att sova ett litet tag och sedan vakna varannan timme nattetid. Det är lite olika från natt till natt, såklart, men så ser våra rutiner ut på ett ungefär. Jag vet att man inte kan styra en spädis behov men tänk så gott det hade varit om han ville somna vid midnatt (eller tidigare) för att vakna en gång vid tre/fyra och käka/byta blöja för att sedan vakna igen när det börjar bli dags att gå upp. Kanske om jag ber snällt?
Idag har vi varit ute på en promenad i naturreservatet här bredvid. I vanlig ordning svettades jag som en galning och fick gå i linne för att svalka mig.
Vår lilla kille (nu 17 dagar gammal) sover också ojämnt, två till tre timmar i sänder. Ibland även 1.5 timmar beroende på hur mycket intryck det varit, typ besök hemma osv. Har dock märkt att han blivit piggare dagtid då han vill vara social en timme efter amning. Händer ungefär en gång per dag. På natten vill han oftast sova direkt efter amning.
Vi försöker hålla honom i dagsljus *har takfönster i vardagsrummet* för att han ska vänja sig vid dygnsrytmen och det har nog funkat 🙂
Vad skönt att han har börjat vänja sig vid dag/natt 🙂 Vi försöker också släppa in så mycket dagsljus som möjligt men han sover som en stock på dagarna i alla fall. Idag har han sovit i princip hela dagen förutom vid amningstillfällena och vaknade pigg och alert för en halvtimme sedan. Jag vet hur den här natten kommer sluta, haha 🙂
Min dotter på 4 månader sover hela nätterna (ungefär från kl 18.30-06) hon vaknar inte ens för nattmål längre och så har det varit i 2 månader nu (i samband med att jag slutade med amningen som inte alls funkade). Hon sover däremot knappt något på dagen och har väl aldrig egentligen gjort det, hon slumrar till och sover max 20 min två-tre gånger om dagen så hon är verkligen ordentligt trött där vid 18-tiden… Hade hon sovit mer under dagarna så hade nog våra nätter sett annorlunda ut. Hoppas det blir bättre för er snart!
Åh vad skönt att hon sover så länge. Det där låter som en perfekt dygnsrytm i mina öron och det hade varit guld om W också kunde tänka sig att vända dygnet så. Jag hoppas, hoppas han känner för att göra det snart 🙂
Tjolahopp nu kommer jag med mina experrtkunskaper här va!
Nä men, Lennon sov väldigt ojämnt i början. Sov väldigt mycket gjorde han också. Bara vaken nån halvtimme i stöten till en början. Vaknade minst varannan timme under natten. Men ju längre tiden går desto bättre får han in rutinerna, MEN (stort men) det ändras hela tiden och det är jäkla svårt att veta vad som gör att det ändras har jag märkt! Så snart man känner att ah men nu har han ju gjort såhär en vecka i sträck, nu kan jag det här. Då vänder han helt om och gör nåt annat. Ena veckan är det till det bättre, andra till det sämre.
Som nu, för några dagar sen somnade han runt 21-22 och sov till 04-05 (lycklig morsa!!) i över en veckas tid. Yes!! Tänkte jag. Nu har han börjat fatta det här med dag och natt äntligen!! Men nu är han tillbaka till att vakna vid 01, för det har han gjort tre dagar i sträck nu.
Och Imorn kanske han vaknar senare. Ett som är säkert är att det går sakta men det går i rätt riktning och jag tror faktiskt ärligt inte att det går att påverka på så många sätt. Har några kompisar som försökte hålla sin dotter vaken mer under dagarna men det slutade bara i katastrof på nätterna för hon vakna precis lika ofta med skillnaden att hon ju var toktrött istället!
Det jag märker nu är dock att oavsett hur länge han sover på natten så märker jag skillnad på hans sömn, när vi har badat, bytt blöja och tagit på pyamas för natten och han käkat, oavsett om han somnar vid bröstet eller inte (vilket han sällan gör på dagarna, vill inte att amningen ska söva honom så att han inte kan somna utan ((har jag andra kompisar där deras 9-månaders fortfarande inte kan somna utan tutten)) för jag vill att min man ska kunna natta honom också) så när han väl somnar så sover han stenhårt.
Vår rutin är såhär;
Beroende på när han vaknar för kvällen (väcker honom väldigt sällan utan låter han sova klart) så tappar vi upp ett bad och har vi tur så tajmar vi in det så att han inte är alltför hungrig och då blir det —> bad —> mat —-> zzZz och antingen så somnar han vid bröstet eller så är han vaken en stund och så nattar vi honom när vi märker att han är trött. Och då är babynestet uppvärmt av en liten vetesäck som är en humla och så lägger vi ner honom i babynestet tillsammans med hans räv så att han ligger på sidan och kramar räven och så stoppar vi om täcket runt om så han ligger still. Och då sover han som en stock, allra minst tre timmar och uppemot sex timmar!
Oj jävlar vad långt det här blev nu!! Jag tror iaf på att man kan införa rutiner så tidigt man vill men inte ha press på vare sig sig själv eller ungen att det alltid ska funka. Ibland vaknar han för sent. Ibland är vi inte hemma. Finns massa anledningar till att det kanske inte funkar. Men när det funkar så är det guld och jag tror att det är en trygghet och igenkänning för bebisen!
Puh nu är jag typ klar! 😛
Massa kramar från mig och Lennon (som just nu är hemma hos hans mormor och morfar med hans farmor och inga rutiner funkar över huvud taget och därför sover han lite, oroligt och ligger och sparkar på mig i en 90säng zzzZzzz men det är en annan historia)
Expertkunskaper uppskattas 😉
De är svåra att läsa de där små alltså. Nej jag tror som dig – de styr nog och ställer som de vill och det är inte någon mening att lägga sig i. För det går nog inte att påverka så värst mycket. Det man kanske kan göra är väl att försöka dämpa belysningen och ljudet nattetid – och hålla tummarna (mycket tummhållande nu för tiden).
Tycker det är skitintressant att läsa hur ni gör för att natta Lennon och jag tror jag ska snappa upp några av dina tips 🙂 Det där med bad verkar ju ha en lugnande effekt på knodden så det kanske man borde börja med oftare. Just nu badar vi honom bara en gång i veckan då han varit lite torr i huden.
Nu sitter lillen och gäspar så jag hoppas, hoppas han är beredd att sova hela natten, eller nästan i alla fall 🙂
Haha, låter mysigt – finns det hjärterum;)
Ha en grym kväll, kramar!
Om det är till nån tröst så lär man sig mer och mer för varje dag som går! I början kände jag mig helt värdelös för jag fatta inte vad han ville, men nu hör jag på hans gråt vad han vill. Lite logiskt tänkande ligger väl bakom det också kan jag tro 😉
Jag ser på honom när han är trött, då blir han oftast lite röd runt ögonen och smågnällig och då är det bara att trycka in nappen och vagga lite så somnar han. Om man inte är för seg för då blir det ramaskri!
Jag hör på han när han är hungrig och jag har upptäckt att sätter jag knogen mot kinden så söker han den med munnen om han är hungrig och bryr sig inte om han är trött. Om jag skulle vara osäker på vad han vill.
Dämpad belysning och tyst är tummen upp, klart att det är svårt för en liten att fatta att det är natt om det inte är nån skillnad, inte direkt så att de förstår skillnaden på en lampa och solen liksom! 😀
Lennon har aldrig varit torr, har visserligen ofta några droppar olja i vattnet så jag har aldrig reflekterat över det faktiskt.
Vi håller tummarna här! Själv ligger jag spänt och lyssnar för han bökar som fan så jag är rädd att han ska vakna (försöker ha han i liggdelen första delen av natten så att både han och jag får lite ostörd sömn) för den här morsan är trött efter en dag i solen med en snacksalig svärmor!
God natt och sov gott så hoppas jag att ni får sova! 🙂
Hoppas ni fick sova gott du och Lennon sen 🙂 Ja det känns bra det 😉 Just nu brukar skriken bero på tre olika orsaker; hungrig, dags att byta blöja och behov av närhet. Man får chansa tills man lär sig 🙂 Alltid bra med lite småknep som det där med knogen. Själv har vi upptäckt hans behov av hunger när han försöker suga tag i Thomas bröstvårta när han vaggar honom 😉