Dagens träning
Publicerad,
…blev en timmes powerwalk och lite mindre styrkeövningar här hemma. Testade några övningar som är bra för gravida, bland annat 100 benböj (3 x max), 45 armhävningar (3 x 15) och 45 höftlyft (3 x 15). Det blir allt tyngre att lyfta/bära magen. Och tuffare lär det bli.
Nu ska jag ta en efterlängtad dusch och fylla på kistan med lite mat.