Mår illa och är yr

Kära kropp vad sysslar du med? Powerwalken började kanon med härliga raska steg och fint väder. När jag tagit mig en fem kilometer börjar jag bli helt yr i bollen och får en stickande känsla i mina händer och läppar. Saktar ner på tempot och går in i affären för att handla lite mat och köper samtidigt lite godis som jag kan stoppa i mig direkt om det är blodsockret som är lågt.

Tar någon tugga och känner hur svetten börjar pärla sig i pannan och på ryggen. Skyndar hem. Nu sitter jag här hemma, fryser och mår illa. Yrseln är borta – tack gode gud. Har gjort lite käk och funderar på om illamåendet och yrseln beror på att jag åt en för klen frukost. Hoppas det hjälper.